自分の味方になる

自分の味方になる · 2018/12/20
家族を大切にしながら やりたいことでイキイキ輝く 女性のメンタルサポート 春木めぐみです。 子育てや仕事をがんばる毎日、 ごきげんな日もあれば どーーんと凹む日もありますよね。 よく耳にするのは、 「早く食べなさい!」とか 「片づけなさい!」とか 「早く着替えなさい!」とか 子供を必要以上に急かしたり、 言い過ぎて怒りすぎて...

自分の味方になる · 2018/09/03
もしあなたの人生が NHKの「半分、青い」みたいな ドラマになったとします。 タイトルは、【わたしの一生】。 1幼少期・2思春期・3社会人…とすすみ 今は、4ステージ。子育て期ですね。 このあとの展開は 5開花期…成熟した女性として花開き、 6タネまき…新たな世代に引き継ぐ時代。 ドラマの主役はあなたで、 子供や夫は名わき役。...
自分の味方になる · 2018/08/21
こんにちは。 春木めぐみです。 メルマガで 両親が苦手…と書きましたら 同じ境遇のママから メッセージをいただきました。 ・・・ここから・・・・・ 先程いただいたメルマガで、 めぐみさんの境遇が 私と似ていたので驚きました!!   私も実家が苦手。 夫婦は不仲。 実家は茨城ですが 父は東京に半分住んでいます。 何か伝えるときは...
自分の味方になる · 2018/07/03
怒る自分を責めるママが 心からの笑顔をとりもどす 勇気づけ親子心理カウンセラー 春木めぐみです。   あなたは自分のことを どれくらい知っていますか?   自分を知るてがかりの一つが 「わたしは〇〇〇」 よかったら 20個かいてみてください。 母親、会社員、女性 …などの役割や 好きなもの キライなもの 性格 なんでもOK。 今、スマホのメモ帳に...

自分の味方になる · 2018/05/04
こんばんわ。 春木めぐみです。 ゴールデンウィークのはじまりは 師匠・原田綾子さんの 出版記念イベント。 ご参加くださったみなさま あたたかい場をありがとうございます。 みなさんの前で 親子の困ったシーンを ロールプレイングしました。 人生初の「ヅラ」をかぶって(笑)

自分の味方になる · 2018/04/01
こんばんは。春木めぐみです。 育休が終わり復職する 子供の幼稚園がはじまる 新しい職場に移る 転勤で新しい土地へ行く… 環境の変化の春。 あなたの心には どんな感情がありますか?     期待・楽しみ・ワクワク…  胸が高鳴る気持ちの時は うまくいくイメージをプラスして より豊かな現実にしていきたいですね。 不安・混乱・迷い・焦り…...

自分の味方になる · 2018/03/29
こんにちは。春木めぐみです。 昨年、小学生講座に参加された 新1年生ママから こんなご感想をいただきました。 ====ここから==== 子供が参加する様子を見て 心配ばかりしなくても 子どもなりに ちゃんとやっていけるんだ ということがわかりました。 大収穫です。 すぐにガミガミと口を出してしまい 信じて見守ることは難しいのですが、 武ちゃん先生や綾子さん...