家族を大切にしながら やりたいことでイキイキ輝く 女性のメンタルサポート 春木めぐみです。 子育てや仕事をがんばる毎日、 ごきげんな日もあれば どーーんと凹む日もありますよね。 よく耳にするのは、 「早く食べなさい!」とか 「片づけなさい!」とか 「早く着替えなさい!」とか 子供を必要以上に急かしたり、 言い過ぎて怒りすぎて...
もしあなたの人生が NHKの「半分、青い」みたいな ドラマになったとします。 タイトルは、【わたしの一生】。 1幼少期・2思春期・3社会人…とすすみ 今は、4ステージ。子育て期ですね。 このあとの展開は 5開花期…成熟した女性として花開き、 6タネまき…新たな世代に引き継ぐ時代。 ドラマの主役はあなたで、 子供や夫は名わき役。...
こんにちは。 春木めぐみです。 メルマガで 両親が苦手…と書きましたら 同じ境遇のママから メッセージをいただきました。 ・・・ここから・・・・・ 先程いただいたメルマガで、 めぐみさんの境遇が 私と似ていたので驚きました!! 私も実家が苦手。 夫婦は不仲。 実家は茨城ですが 父は東京に半分住んでいます。 何か伝えるときは...
怒る自分を責めるママが 心からの笑顔をとりもどす 勇気づけ親子心理カウンセラー 春木めぐみです。 あなたは自分のことを どれくらい知っていますか? 自分を知るてがかりの一つが 「わたしは〇〇〇」 よかったら 20個かいてみてください。 母親、会社員、女性 …などの役割や 好きなもの キライなもの 性格 なんでもOK。 今、スマホのメモ帳に...
こんばんわ。 春木めぐみです。 ゴールデンウィークのはじまりは 師匠・原田綾子さんの 出版記念イベント。 ご参加くださったみなさま あたたかい場をありがとうございます。 みなさんの前で 親子の困ったシーンを ロールプレイングしました。 人生初の「ヅラ」をかぶって(笑)
こんばんは。春木めぐみです。 育休が終わり復職する 子供の幼稚園がはじまる 新しい職場に移る 転勤で新しい土地へ行く… 環境の変化の春。 あなたの心には どんな感情がありますか? 期待・楽しみ・ワクワク… 胸が高鳴る気持ちの時は うまくいくイメージをプラスして より豊かな現実にしていきたいですね。 不安・混乱・迷い・焦り…...
こんにちは。春木めぐみです。 昨年、小学生講座に参加された 新1年生ママから こんなご感想をいただきました。 ====ここから==== 子供が参加する様子を見て 心配ばかりしなくても 子どもなりに ちゃんとやっていけるんだ ということがわかりました。 大収穫です。 すぐにガミガミと口を出してしまい 信じて見守ることは難しいのですが、 武ちゃん先生や綾子さん...