3月・4月は、子供たちががんばるシーンが増えますね。
先日のメルマガに、こんなご感想をいただきました。
・・・ここから・・・・・
大丈夫だよと口では言いながら
私の心の中は心配・不安があったので
ちょっとアドバイスしてみたり、
導こうとしている自分がいました。
心のねっこを愛に変えて
もう一度子どもを見つめてみます。
・・・ここまで・・・・・
ありがとうございます~。
うんうん、分かる分かる。
心配不安あるある。あるある!
まずは、気づけた自分にハナマルですね。
じゃあ、どうやって「心配」を「愛」に変えましょうか?
よし、愛に変えるぞ!とか
これからは信じるぞ!とか
「思う」だけでは、実はなにも変わりません。
「行動」を変えないと
「結果」は変わらないんだよね。
なので
今日はいちばんカンタンな「行動」をご紹介しますね。
子供の「できてること」を100個書き出す!
を、今すぐ10分間でやる!!!
①タイマーを10分セットします
②スマホの「メモ帳」を開いて、できてることを箇条書きします
③10分たったら終わります
100個書けなかったら
続きはまた明日。
「できてるとこ」探しながら一日過ごして
10分計ってメモ帳に書いてみよう。
3日もたてば、100個かけてるからね。
どんなに忙しいバリキャリのママでも
1日10分なら時間を作れるよね?
100個もないよーーっていう人も
どうにかして探すのです。なんとかして。
フラ〇デーの記者ばりに
針穴をのぞくように
「できてること」を探すの。
こんなこと?ってツッコミたくなるようなのを。
あたり前の中に
ネタがいっぱい潜んでます。
夫や祖父母にきいてみるのもいいですね。
「できてること」を探す!と決めて
子供に関心を向けることが「愛」です。
いつもはやらないことや
めんどくさいことを
全力でやることも「愛」です。
「愛」を意識している間
自動的に「心配」は手放せています。
見守ることが、できているはずです。
今日はここまで。ご感想やご意見はこちらからどうぞ。
とっても励みになります。
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://88auto.biz/cocotane/touroku/entryform14.htm
コメントをお書きください