こんにちは。春木恵です。
あなたはご自分の子育てに自信がありますか？
いまの子育て、１００点満点中、何点くらいですか？
わたしは長男の育児の時、１０点くらいでした。
最初の１年は必死でがむしゃら。
２年目は周りのママと比べてオドオド。
３年目は意思の強い長男とぶつかりあって、感情的にヒートアップ。
育児がうまくいかない自分が嫌でした。
うまくいかないと思われるのも嫌で、苦しくなっていました。
育児に自信がなくなると、仕事にも自信が持てなくなって、どんよりな毎日。
そんな時に出会ったのが、アドラー心理学の「勇気づけ」でした。
迷ってばかりだった褒め方・叱り方の軸ができて、とても楽になりました。
さらに、不満だらけだった夫や長男に、実はいいところがたくさんあることに気づきました。
「母親のような子育てをしたくない」という反発が薄まり、2年間帰っていなかった実家に、遊びに行けるようになりました。
この頃、わたしは趣味の子連れヨガ教室と「関西ゼクシィ」という結婚情報誌の制作会社のダブルワークをしていたのですが
「子連れヨガ教室だけにしたいけど、収入を落としたくないから、会社員をやめられない」と迷っていました。
アドラー心理学を学ぶことで
「子連れヨガ教室をしたいけど、それだけで収入を得る自信がないから、会社員をやめない」と、じぶんで自分を縛っていることに気づき
「子連れヨガ教室で収入を上げるにはどうすればいいか」と考えるようになり
２か月後、12年務めた会社を退職し、ヨガを学びなおすためヨガカレッジへ入学しました。
わたしは、子育てに迷って「勇気づけ」をはじめましたが、気づいたら家族関係、両親との関係、仕事、じぶんの夢へのスタンス…つまり、人生が大きく変わっていました。
ヨガ教室で出会ったママや、育児が辛いママに「勇気づけ」をお伝えすると、こんなご感想をいただくようになりました。
Mama`s Voice１ 「自分にも子供にも優しくなれた！」できるできないの結果ばかり気にしていたけど、背景のキモチも気づけるようになった。 たくさん悩みをシェアできて参考になりました。一人で煮詰まってるママにおすすめ！ －8歳・1歳ママ 40代
Mama`s Voice 2 「講座で救われた！」
子育てに行き詰ってしんどい時期に参加。自分を受け入れる大切さを知り、すごく楽になりました！ すぐにできなくても、勇気づけを続けていけば大丈夫と思えます。 －８歳・３歳ママ 40代
Mama`s Voice 3 「怒ってばかりじゃない自分に気づけた」
子供に対して、上下の関係で コントロールしていることが多いことを実感。でも、怒るばかりじゃなく、「ヨイ出し」など、できてることも沢山あると気づけた！全てのママに聴いてほしい －10歳・8歳・6歳ママ 30代
Mama`s Voice４ 「完璧でなくていいと思えて楽になった」
今のままで基本OK、教わったテクニックをできる範囲で取りいれる、気楽な気持ちで育児ができそうです！ 子育てに悩むママ、向上心の強いママは、きっと楽になれると思う －7歳・6歳・0歳ママ 40代
Mama`s Voice５ 「忘れていたことを再確認できた」
丁寧な言葉かけ、気持ちを伝えることなど、自分が大切にしてきたのに、忘れかけていたことを再確認できました。子育てが不安になったママにおすすめ －8歳・6歳ママ 30代
こうして、まわりのママたちも、目の輝きが変わっていくことで、さらに勇気づけられました。
「勇気づけ」で人生が変わりました。
「勇気づけ」はあったかくて素晴らしい。
もっともっと「勇気づけ」を伝えていきたい、と強く思っています。
忙しい毎日、目の前のことに気をとられ過ぎると、子育てで大切なこと～子供は自立に向かえているか～を、見逃してしまうことがあります。
子育てが辛い、子供に怒ってばかり、毎日を楽しめない…といったことは、あなたが悪いのではなく、子育ての目標が見えなくなっているだけかもしれません。
「勇気づけ講座」は、あなたの子育てを振り返り、向き合っていくチャンス。
怒ってばかり、自己嫌悪な毎日から、じぶんらしい子育てを楽しむ穏やかなママになりませんか？
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